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Ernährungstherapie

Eine gesunde Ernährungsweise steigert körperliches Wohlbefinden, beeinflusst die Leistungsfähigkeit positiv, trägt zur Gewichtsreduktion und Optimierung der Stoffwechselparameter bei. Damit stellt die Ernährungs- bzw. Diätberatung ein wichtiges Element der Rehabilitation dar.

Eine wohlstandbedingte Fehlernährung führt häufig zu Adipositas, zu orthopädischen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck , erhöhten Blutfettwerten, Harnsäurespiegelerhöhungen, Diabetes mellitus).

Unsere Ökotrophologin motiviert mit einem kompakten Schulungsprogramm über die reinen Sachverhalte hinaus zu einer langanhaltenden Lebensstil- und Verhaltensänderung. In Ernährungsseminaren, inklusive virtuellem Einkaufstraining, Vorträgen und Einzelberatungen unter Einbeziehung individueller Bedürfnisse und Gewohnheiten, werden theoretische und praktische Kompetenzen für die gesunde Ernährung vermittelt und das richtige Einkaufen erlernt.

Mit diesen alltagstauglichen Handlungshinweisen wird eine praktische Umsetzung in den persönlichen Alltag angestrebt und damit nachhaltig der Reha-Erfolg gesichert.